瘦肉汤要怎么煮才好喝
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加料啊 呵呵 http://www.laichiba.com/caipu/?q=%CA%DD%C8%E2%CC%C0
冬瓜海带瘦肉汤
原料有:海带,花生,冬瓜,瘦猪肉。
把瘦猪肉切成大片在水里焯一下,冷水下锅可以把肉里的 血污逼出来 . 用砂锅接上原料 3 倍的冷水,把原料放入先大火煲开,再该为小火煲,当花生包面了就可以了。饮用时放入适量盐味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品,但注意用量不宜太多,以免影响汤本来的鲜味。
蘑菇瘦肉汤;首先瘦肉切成薄片,在瘦肉上加点生粉(这样吃起来比较嫩),然后用刀被把瘦肉和生粉锤均了,等锅内水开了,把蘑菇放进去,等烧开了把瘦肉放进去,(记得用筷子把瘦肉分开)大火烧二分钟,加点葱花、盐、鸡精即可食用。
苹果雪耳瘦肉汤
原料:瘦肉500克、苹果400克、雪耳25克、蜜枣2粒、无花果5粒。
做法:无花果洗净,苹果去皮洗净、切块,去除苹果核;瘦肉洗净切块,放入开水中煮约两分钟;雪耳用清水泡发,去蒂,撕成片状;将适量清水煲沸后,将所有原料放入煲内,用武火煲沸后,再用文火煲2小时。
功毕并陆效:滋阴润燥、补益气血。
柴鱼节瓜瘦肉汤
柴鱼是广东人十分熟悉的煲汤煲粥的鱼类干品,几乎所有的茶楼酒店都有柴鱼花生粥这道有名的小食粥品。柴鱼是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干制品,由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼”,它有健脾胃、益阴血之功。而节瓜则是有名的消暑热之瓜蔬。手顷
材料:柴鱼(干货店有售)100克、节瓜500克、猪瘦肉150克、生姜3片。
烹制:柴鱼浸泡40分钟以上,洗净;节瓜刮去茸毛和皮,洗净,切片;猪瘦肉洗净,切薄片,用少许生粉、生抽、生油拌腌片刻。柴鱼、姜置镬中并加入清水1500毫升(约6碗量)武火滚沸10分钟,蔽扰加入节瓜再滚10分钟,加入瘦肉滚熟,调入适量食盐和生油便可。
玉竹橄榄瘦肉汤
【配方】玉竹30克,新鲜橄榄(连核)60克,猪瘦肉100-150克。
【用法】上三味加清水四碗煎至二碗,用食盐、味精调味,饮汤食猪瘦肉。
【功效】养阴润肺,清利咽喉。
【主治】肺脾气虚之喉炎。
冬瓜海带瘦肉汤
原料有:海带,花生,冬瓜,瘦猪肉。
把瘦猪肉切成大片在水里焯一下,冷水下锅可以把肉里的 血污逼出来 . 用砂锅接上原料 3 倍的冷水,把原料放入先大火煲开,再该为小火煲,当花生包面了就可以了。饮用时放入适量盐味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品,但注意用量不宜太多,以免影响汤本来的鲜味。
蘑菇瘦肉汤;首先瘦肉切成薄片,在瘦肉上加点生粉(这样吃起来比较嫩),然后用刀被把瘦肉和生粉锤均了,等锅内水开了,把蘑菇放进去,等烧开了把瘦肉放进去,(记得用筷子把瘦肉分开)大火烧二分钟,加点葱花、盐、鸡精即可食用。
苹果雪耳瘦肉汤
原料:瘦肉500克、苹果400克、雪耳25克、蜜枣2粒、无花果5粒。
做法:无花果洗净,苹果去皮洗净、切块,去除苹果核;瘦肉洗净切块,放入开水中煮约两分钟;雪耳用清水泡发,去蒂,撕成片状;将适量清水煲沸后,将所有原料放入煲内,用武火煲沸后,再用文火煲2小时。
功毕并陆效:滋阴润燥、补益气血。
柴鱼节瓜瘦肉汤
柴鱼是广东人十分熟悉的煲汤煲粥的鱼类干品,几乎所有的茶楼酒店都有柴鱼花生粥这道有名的小食粥品。柴鱼是冷水性鱼类(主产于寒带海域)鳕鱼的干制品,由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼”,它有健脾胃、益阴血之功。而节瓜则是有名的消暑热之瓜蔬。手顷
材料:柴鱼(干货店有售)100克、节瓜500克、猪瘦肉150克、生姜3片。
烹制:柴鱼浸泡40分钟以上,洗净;节瓜刮去茸毛和皮,洗净,切片;猪瘦肉洗净,切薄片,用少许生粉、生抽、生油拌腌片刻。柴鱼、姜置镬中并加入清水1500毫升(约6碗量)武火滚沸10分钟,蔽扰加入节瓜再滚10分钟,加入瘦肉滚熟,调入适量食盐和生油便可。
玉竹橄榄瘦肉汤
【配方】玉竹30克,新鲜橄榄(连核)60克,猪瘦肉100-150克。
【用法】上三味加清水四碗煎至二碗,用食盐、味精调味,饮汤食猪瘦肉。
【功效】养阴润肺,清利咽喉。
【主治】肺脾气虚之喉炎。
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那要看给谁喝了啊
如果是自己喝:
人个认为瘦肉汤加点盐就好喝了。象加百合什么的,别说小孩子,就是我们大人喝也不好吃呀,如果一定要放这些东西下去,塌肢我想怎么样都不好喝的
如果是给孩子的:
1.苹果瘦肉汤基棚~可以试下的~酸酸甜甜的很好喝~
一个苹果削皮去核~切几块~瘦肉适量~蜜枣1~2粒~水3碗~煲到省下一碗的量~!
2.百合要买那种不带酸味的,淮山,莲子的分量也不要太多,加两个蜜枣,煲开中火煲半小时,再小火煲一个半小时就可以了。天天煲肉汤肠胃也会消化不好。照搏衫则顾小孩是很大的工程,
如果是自己喝:
人个认为瘦肉汤加点盐就好喝了。象加百合什么的,别说小孩子,就是我们大人喝也不好吃呀,如果一定要放这些东西下去,塌肢我想怎么样都不好喝的
如果是给孩子的:
1.苹果瘦肉汤基棚~可以试下的~酸酸甜甜的很好喝~
一个苹果削皮去核~切几块~瘦肉适量~蜜枣1~2粒~水3碗~煲到省下一碗的量~!
2.百合要买那种不带酸味的,淮山,莲子的分量也不要太多,加两个蜜枣,煲开中火煲半小时,再小火煲一个半小时就可以了。天天煲肉汤肠胃也会消化不好。照搏衫则顾小孩是很大的工程,
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关键:要用生猪油丁炸出春中油来。
然后加水、上好的粉条,熟,加盐、少量海天牌特级金标生抽王、里脊肉(切细大滑丝或片,加一点盐用生粉扒仿山拌匀,加一点油,再拌匀),熟,加小葱末、胡椒、少许味精,即可。
然后加水、上好的粉条,熟,加盐、少量海天牌特级金标生抽王、里脊肉(切细大滑丝或片,加一点盐用生粉扒仿山拌匀,加一点油,再拌匀),熟,加小葱末、胡椒、少许味精,即可。
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瘦肉一定要用勾芡拌,这样肉才嫩,快好了的时候放点葱就OK了!
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肉先用粉抓一下,用嫩的脊信侍雪豆煮很好喝。想让肉的味道不流失,那就等水煮开再放肉;想让汤有肉的樱吵鲜味,那就将肉在水冷的时候放入锅中一起煮坦陵沸。最后勾芡一下就完成了。
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我爱吃加冬瓜的 …… 美味营养 又减肥
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