黑眼圈怎么去除小窍门
黑眼圈去除窍门：
1、要养成良好的作息习惯
熬夜加班，经常过夜生活等不良的作息习惯都是引起黑眼圈的主要因素，因此，要想消除黑眼圈，那么就必须养成良好的作息习惯。每天早睡早起，让自己的眼睛得到足够的休息，缓解眼睛的压力。
2、通过食疗来调理
猪肝、黄豆、芝麻、鸡肝、花生等食物都含有丰富的维生素A，维生素A能够很好的消除黑眼圈。另外，还可以多泡一些红枣或者枸杞茶喝。
3、用土豆敷眼
首先，将土豆清洗干净去皮，然后切成片。其次，把土豆片敷在眼睛上6分钟，然后用温水冲洗。已经长牙的土豆不能用哟。
4、蜂粉蜂皇浆面膜
将1茶匙的蜂粉跟1茶匙的蜂皇浆混合在一起，然后敷在眼睛上，大约一个钟头之后用清洗洗净。坚持每天敷一次，一星期就能见效。
扩展资料：
黑眼圈的种类：
1、青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留。
2、茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。
参考资料：黑眼圈（生理现象）_百度百科
一、消除黑眼圈的方法：
1、热鸡蛋按摩法：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2、马铃薯片敷眼法：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
4、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
5、手术法：采用Q-开关的除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。 还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶———熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。
二、黑眼圈的原因有多种，例如：
1.遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4.炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5.其他
例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
扩展资料：
眼袋去除方法：
1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2.茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼袋更加明显。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼袋处，美白黑眼袋处肌肤，从而改善黑眼袋的状况。
4.使用眼霜或眼膜
有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼袋的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。
5.使用遮瑕产品
在上粉底前，在黑眼袋地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。
参考资料：告别黑眼圈百度百科
2018-12-08 · 祛眼袋，黑眼圈，皱纹，首选功效性眼霜！
欧雅泊思
熬夜太多或者压力过大，不仅让人觉得累，而且还会出现“熊猫眼”，想要有效改善黑眼圈除了不熬夜之外，平时应该还要做什么，注意些什么呢?下面让小编带大家一起来看看改善黑眼圈的几个有效方法，帮助你迅速摆脱“熊猫眼”，呈现好气色。
★Tips1：按摩眼部护理
按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。
方法：在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。
★Tips2：敷盐水
细盐是很好的美容护肤品，能帮助清除皮肤表面的角质和去掉背后的痘痘。其实盐水还能去黑眼圈。
方法：取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀，待盐全部融化后用化妆棉蘸取盐水敷在眼袋上，并轻柔的按摩5-10分钟，最后用水洗净，一周可做2-3次，没多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。
★Tips3：水煮鸡蛋
方法：把煮熟的鸡蛋外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，多揉几次，这样可以增加眼部血液的循环，有效改善因眼部微血管循环不畅而造成的黑眼圈，这个方法简单，可是很有效哦，比一般的护肤品的还有效。
★Tip4：食疗去黑眼圈
食疗也可以有效去除黑眼圈哦，它可是一种常见的很养生的有机护肤方法。
方法：取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。
2018-11-30 · 祛眼袋，黑眼圈，皱纹，首选功效性眼霜！
欧雅泊思
人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的双眸，除了坚持保养，睡足睡好，日常膳食的调理是件重要事情。下面，小编为你介绍一下具有保护眼睛功效的食物。
芹菜
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌;可熬，可煲;还可做成饮品。芹菜是女人的美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显著疗效。
鲜虾芹菜粥
鲜虾芹菜粥在制作的时候，需要的主要食材是鲜虾适量、芹菜、大米90克、香菇以及盐、胡椒粉这些配料。
做法
1、香菇切碎粒。
2、虾剪去须角，清洗干净。
3、芹菜切碎粒。
4、我们把米用清水洗干净，再倒在豆浆机里面，同时在加些水在里面;
5、加入香菇粒、鲜虾，按豆浆机煮粥键，约煮四十几分钟;
6、煮好后加入芹菜粒和适量的盐以及胡椒粉焖一会，倒出即可食用。
芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。芹菜的食疗价值很早就受到人们的关注。女性朋友多吃芹菜，可以补血养虚、清肠排毒，还可以防癌抗癌。如此健康又美容的佳品，你怎么可以错过。
芹菜的功效与作用
养血补虚
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
清肠排毒
秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
另外，芹菜中含有大量的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便;芹菜还有利尿作用，可促进人体组织内过量水分的排泄，消除浮肿。
结语：芹菜是不是对爱美的MM是很好是食材啊，能够淡化她们经常熬夜眼部出现的黑眼圈，同时含有大量的粗纤维，能够起到排毒减肥的效果的。
推荐于2017-10-08 · 知道合伙人数码行家
可以叫我表哥
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第二：土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。
第三：冷冻茶水敷眼：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可以去眼袋。还有就是用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉敷眼，也有消肿镇静作用。
生活中还可以进行眼部保健：每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展；上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生；另外，如果女性朋友不希望看到自己出现眼袋，那就注意平时养成少吃盐，少饮含酒精的饮料。
