本人以前58公斤，坚持运动半年的时间瘦到48公斤，可是最近运动体重一直不下，怎么回事，我想更瘦一点
本人以前58公斤，坚持运动半年的时间瘦到48公斤，可是最近运动体重一直不下，怎么回事，我想更瘦一点那样穿衣服才好看，不想让别人说成是胖妹子...
本人以前58公斤，坚持运动半年的时间瘦到48公斤，可是最近运动体重一直不下，怎么回事，我想更瘦一点那样穿衣服才好看，不想让别人说成是胖妹子
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身材不应该以体重来衡量，因为同样的重量，都是肌肉或者都是肥肉，体积是会不一样的。
你应该通过量胸围、腿围、腰围等来衡量，而这样是影响穿衣服好不好看的关键。
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少吃点就可以，胸胸大吗
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胸有点大
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多大尺寸？个子多高，和身体成正比吗
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做俯卧撑
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正常
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之前锻炼是在减少肥肉
现在继续锻炼是在张肌肉了
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48公斤不胖了吧
你多高呀？
你挺厉害的。
你多高呀？
你挺厉害的。
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我160
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那不胖了吧
先稳定 段时间再决定减不减
不能在短时间内瘦的太多了，对身体不好，尤其是心脏
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