Question

肚子上肉多，坐下来像个小游泳圈，要怎样才能减去⋯

Answer 1

肚子上的赘肉减掉方法有很多种，例如仰卧起坐，还有一种比较简单的靠墙站让你的肩部头部，臀部，小腿，脚后跟都贴着墙，这样全身会比较紧绷，刚开始人会比较不适应，可以先站15分钟，时间久了就可以增加时间，这个对瘦肚子很有帮助？

追答

！

追问

这样也行

追答

当然可以，这是有科学依据以及实验结果的

锻炼最难在坚持，因为过程很枯燥！

追问

只是靠墙站就减啊，那这样不是全都是瘦子了

追答

你以为很简单？你可以试试网上有教程，现代人生活压力大，很少有人锻炼！

追问

虽然不简单，但是可以坚持

追答

祝你成功吧

Answer 2

看中医对症减肥肚子胖一般是有湿气

追问

是啤酒肚

追答

是啊

看中医

追问

看中医不管用，

追答

有用的

很多肥胖是病理性的

追问

哦

追答

希望采纳谢谢

追问

我不是肥胖，是喝了酒后才有的

追答

那就少喝酒

Answer 3

坚持跑步，哈哈哈

追问

跑不动