Question

全天喝水减肥时间表

全天喝水减肥时间表

Answer 1

喝水最佳之一，我们要饮水大量加强饱腹感，饿，喝水来提前饱腹感，少吃好尽快7：00按时吃早餐。

Answer 2

每天喝水的正确时间第一杯水：6：30（排毒又养颜）。

第二杯水：8：30（体贴又健康）。 

第三杯水：11：00（解乏又放松）。 

第四杯水：12：50（减负又减肥）。 

第五杯水：15：00（提神又醒脑）。 

第六杯水：17：30（消化又吸收）。

第七杯水：22：00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

当然还要合理的搭配饮食和运动才能更好的减肥哦。

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扩展资料：

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

Answer 3

你是要减肥吗