节食先消耗的是脂肪还是肌肉
节食先消耗的是脂肪还是肌肉如果一个练的满身肌肉的人，在特殊情况下，没办法每天吃的饱甚至一天一顿，那么他的肌肉会被消耗掉？？...
节食先消耗的是脂肪还是肌肉如果一个练的满身肌肉的人，在特殊情况下，没办法每天吃的饱甚至一天一顿，那么他的肌肉会被消耗掉？？
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肌肉是锻炼出来的，消耗肌肉取决于运动不运动，长期不运动肌肉会收缩。
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