汗蒸有哪些作用？
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你知道汗蒸的好处有哪些吗？
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汗蒸是一种用于减肥的快速方法，但是一般不提倡用此种方法减肥，汗蒸时会排出人体内的水分，以及无机盐小分子，还能带走一些人体废物，但是一个月的时间内汗蒸次数过多了，则会导致人体缺水比正常人严重，且会使人感到疲惫，困倦，这样的话，则会导致人体的血液循环不顺畅，虽然汗蒸过程中会让血液中的废物排出来，但过于频繁进行汗蒸，则不利于人体健康。个人看法，望采纳
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排毒养颜。促进新陈代谢。
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调节神经，身体内寒气排出，能减肥，身体内唤醒
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血汗同源，汗多伤血
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