1米68原来180斤，现在124斤，减下来后，肉好松。胸感觉没减多少。怎么把胸减掉，想让肉结实点。 10
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多做一些锻炼胸部的运动，比如俯卧撑、扩胸等等，对了运动之后用索斯曼，这样你的胸部会紧致一点。
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