腹泻吃什么蔬菜好,腹泻
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1、谷类:粥,面包,发面蒸食、软面条,拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。
2、肉类:瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果,比如:竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。
3、蔬菜类:可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,这些蔬菜含纤维比较低,记得,一定要做熟了才能吃。
4、甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮,比如红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。
2、肉类:瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果,比如:竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。
3、蔬菜类:可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,这些蔬菜含纤维比较低,记得,一定要做熟了才能吃。
4、甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮,比如红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。
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孩子腹泻吃什么食物
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2018-07-27 · 知道合伙人母婴行家
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正常吃奶的宝宝大便一天可拉8次,大便是黄色粘稠样的。如果肚子受凉了拉肚子,大便会带有绿色,只要注意宝宝肚子不受凉,不把大小便,洗澡快速不受凉,睡觉时不光着下半身就不容易拉肚子了。肚子受凉拉肚子可不吃药。如果是大些的宝宝,拉水样的大便,有可能是拉痢疾了,要去医院治疗。
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红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用,不妨多吃点。希望可以帮到你!农民帮有机蔬菜!
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腹泻的话,可以吃点京常乐(地衣芽孢杆菌活菌胶囊)来调理肠胃,调节肠胃菌群平衡,解决肠炎,腹泻等肠胃不适问题。
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