高血压高血脂高血糖有什么不能吃的
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2017-05-18 · 自然之礼,建康好茶!
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三高不能吃以下的食物:
1,腊肉:腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。
2,鸭蛋:(尤其是鸭蛋黄)的脂肪含量高于蛋白质含量,胆固醇含量也较高。
3,酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高;酒精还能使血糖发生波动。
4,鱿鱼:含有大量胆固醇,食后会使血中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱。
5,花生:含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高。
1,腊肉:腊肉中钠的含量更超过一般猪肉平均量的十几倍。
2,鸭蛋:(尤其是鸭蛋黄)的脂肪含量高于蛋白质含量,胆固醇含量也较高。
3,酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高;酒精还能使血糖发生波动。
4,鱿鱼:含有大量胆固醇,食后会使血中胆固醇含量升高,加重脂质代谢紊乱。
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