Question

贫血吃什么补最快最好

Answer 1

鸡蛋两个洗净，黑枣9个，枸杞子一小把，放到罐子里，加上三碗水煮十五分钟即可；小火；连续十天一疗程，见效后，可持续；每日早晨一次。无副作用

Answer 2

茄子、红枣、生花生都可以

Answer 3

贫血吃什么补血最快？

Answer 4

贫血吃什么补血
病后体虚，气血两虚，面黄无光泽的人吃什么补血效果好？这是许多亚健康的人关心的大事情，偶潜心研究虚症多年，总结了一些简单易行的补血补气及调养方法供大家参考：
一．服用芝元雪康组合是临床使用率最高的补血产品，促进造血母细胞的生成，对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用。
二．食疗法：
1.
桂圆肉/龙眼肉（干品）
桂圆肉性味甘，平温。入心，脾，胃三经。
功效：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。主治：思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
禁忌：凡有外感实邪，痰饮胀满者勿食桂圆肉。
说明：桂圆肉有补心脾，益气血的作用，是一种比较理想的中药，但鲜龙眼肉多食却易生湿热及引起口干，入药治病多用干龙眼，即桂圆肉。生晒桂圆肉（不加任何其它物质的）最宜入药。
食疗验方：
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桂圆肉，每日嚼食30克，治血虚心悸怔忡。
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桂圆肉，蒸熟每日食之，累计食至500多克后，即可治愈心悸怔忡，失眠，心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。
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桂圆肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体虚，心悸失眠，精神不振。
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桂圆肉10克，花生米（连红衣）12克，水煎服，亦治贫血体弱。
2.
红枣
大枣性味甘，平。入脾，胃二经。功效：补脾益阴，调和营卫，补血安中，润肺止咳，固肠止泻，和百药。主治：过敏性紫癜，自汗，尿血，高血压。
食疗验方：
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大枣粥：红枣10-20枚，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃，补气血作用。适用于病后或年老体弱，体虚，胃弱食少，大便溏稀，营养不良，气血不足，体弱赢瘦，慢性肝炎，贫血，血小板减少，过敏性紫癜等症。
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党参红枣茶：党参20克，红枣10-20枚，同煮茶饮用。有补脾和胃，益气生津作用。适用于体虚，病后饮食减少，大便溏稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女脏燥。
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红枣黑木耳汤：红枣15枚，黑木耳15克（温水泡发），冰糖和水适量，用蒸一小时后食用，每日两次，可治贫血。
3.
人胎盘（紫河车）
性味：甘，咸温。入肝，脾，肾。功效：养血益气，补精，滋肾。主治：虚劳气血两亏，骨蒸赢瘦，劳咳吐血，神志恍惚，梦遗泄精，男子精衰，妇人不孕，习惯性流产。
说明：胎盘药名紫河车，有滋补气血，益肾助孕之作用。服法：取新鲜胎盘，洗净恶血，或买干燥之胎盘，蒸熟或炖熟食之。胎盘因其含有多种激素，可以促进乳腺，卵巢，子宫和女性生殖器官的发育，对于子宫发育不良，子宫萎缩，机能性无月经，子宫肌炎，子宫出血，乳少，产后垂体前叶功能减退均有治疗作用。
禁忌：凡有实邪者忌食。

Answer 5

乳酸亚铁口服液，乳酸亚铁胶囊，乳酸亚铁糖浆，阿胶，宏源达胶囊