在水里怎么才能漂浮起来？
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首先你一定要借助一些外力让自己漂浮起来。然后加自己的肺活量，这样你才能在屏气呼吸时，坚持时间更久。
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尽量的让自己的肢体放松，选择用水的浮力来支撑身体，就可以让自己慢慢的漂浮在水面上。
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可以先借助浮物让自己先浮起来，先适应一下水浮力然后熟悉憋气，多练习呼吸方法。
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