Question

我有时也觉得自己是不是得了抑郁症

Answer 1

可以体会你的心情，就你的话语间体现的状况来看，有可能是高功能抑郁症
抑郁症和高功能抑郁症，所谓高功能抑郁症指的是一些人会在患病的过程中继续工作上学，吃饭等等，知识内心无比低落空乏。想法一般为：1怀疑效率。患者开始怀疑自己所做的东西是不是有用，从而感觉到自己是在浪费时间，有反抗的意识。2情绪经常非常低落，可能会在无人的地方崩溃，想让别人了解自己抑郁的一面，但是没有勇气，也没有安全感。3自我催眠一切都会好起来，但是又在心底念叨着这一切都糟糕透了，并强迫自己调整状态。
……其实高功能抑郁症只是比抑郁症更加有行动力，但是如果不能及时释放自己，高功能抑郁症也会转化为重度抑郁，所以希望你能好好的。
我知道，也许当下的心情是如此难熬，感觉就像被重物压着，被密封在保鲜袋里，受尽折磨一样，但是你要相信你自己，只要活下去并努力着，迟早有一天，你会笑着感谢现在。
抱抱你，一切都会好起来的，对吧？