我现在无论是干脑力活还是体力活干不了多久就感觉很累，精神恍惚不想动脑子感觉动脑子好累人 50
我现在无论是干脑力活还是体力活干不了多久就感觉很累，精神恍惚不想动脑子感觉动脑子好累人注意力也不集中。只想休息想睡觉，浑身没力，累的时候记忆力也不好。每天晚上都是10.....
我现在无论是干脑力活还是体力活干不了多久就感觉很累，精神恍惚不想动脑子感觉动脑子好累人注意力也不集中。只想休息想睡觉，浑身没力，累的时候记忆力也不好。每天晚上都是10...或11睡觉，早上6点起床。还有无论是早饭，中饭，还是晚饭过后人就开始累了，想休息睡觉。每天上班都是死撑，我在网上也查了一些资料，有的说是神经衰弱，也有说是脾虚，还有说是肾虚。我很想了解我究竟是什么情况，本人是干汽修的。
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早睡早起好习惯！睡眠质量好不好？如果不好，人会累的，相应的一切问题就会出现。
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感觉8个小时不够睡，睡到自然醒也想睡有时候
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这样的睡眠足够了，平时有没有参加体育锻炼
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