用糯米粉怎么做汤圆?
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黑芝麻汤圆的做法详细介绍
菜系及功效:
精品主食
甜品/点心
乌发食谱
夜尿多食谱
明目食谱
健脾开胃食谱
口味:
甜味
工艺:
煮
黑芝麻汤圆的制作材料:
主料:
糯米粉300克,黑芝麻300克
调料:
白砂糖150克
教您黑芝麻汤圆怎么做,如何做黑芝麻汤圆才好吃1.
黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;2.
适量糯米粉加水和成团;3.
以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;4.
将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;5.
用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;6.
包好后有如山楂大小;7.
烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
山药芝麻汤圆的做法详细介绍
菜系及功效:
甜品/点心
骨质疏松食谱
口味:
甜味
工艺:
煮
山药芝麻汤圆的制作材料:
主料:
糯米500克
辅料:
山药(干)50克,黑芝麻30克
调料:
白砂糖90克
教您山药芝麻汤圆怎么做,如何做山药芝麻汤圆才好吃
1.
将山药捣碎成粉置于蒸锅内蒸熟;
2.
黑芝麻炒香研碎,加入白糖拌成馅;
3.
将糯米用适量清水浸泡软后,磨成汤圆米粉,分成若干小团;
4.
将山药馅与糯米粉小团包成汤圆,放入沸水锅中煮熟即成。
小帖士-健康提示:
本品具有健脾益肾之功效,适于脾虚食少、骨质疏松症患者食用。
小帖士-食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
醪糟汤圆的做法详细介绍
菜系及功效:
精品主食
甜品/点心
老人食谱
夜尿多食谱
健脾开胃食谱
口味:
糟香味
工艺:
煮
醪糟汤圆的制作材料:
主料:
糯米粉400克
辅料:
火麻仁200克,小麦面粉100克,桂花100克
调料:
白砂糖150克
教您醪糟汤圆怎么做,如何做醪糟汤圆才好吃
1.
将汤圆粉纳盆,加适量清水和匀成粉团,出节子;
2.
包入汤圆馅,做成圆球形放入开水锅内;
3.
煮至快熟时加入适量的醪糟、白糖即可入食。
醪糟汤圆的制作要诀:
1.
当醪糟汤圆煮好后,碗中的醪糟散发出冲鼻的酸味;
2.
解决的办法是制作醪糟时发酵时间不宜过长,煮时待汤圆将熟时再下醪糟,烧开即可,不宜久煮;
3.
汤圆馅:将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤圆馅。
小帖士-健康提示:
1.
汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;
2.
汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质;
3.
醪糟含有多种酶,能助消化、活血补血,醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。
菜系及功效:
精品主食
甜品/点心
乌发食谱
夜尿多食谱
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甜味
工艺:
煮
黑芝麻汤圆的制作材料:
主料:
糯米粉300克,黑芝麻300克
调料:
白砂糖150克
教您黑芝麻汤圆怎么做,如何做黑芝麻汤圆才好吃1.
黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2;2.
适量糯米粉加水和成团;3.
以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块;4.
将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入;5.
用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆;6.
包好后有如山楂大小;7.
烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
山药芝麻汤圆的做法详细介绍
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工艺:
煮
山药芝麻汤圆的制作材料:
主料:
糯米500克
辅料:
山药(干)50克,黑芝麻30克
调料:
白砂糖90克
教您山药芝麻汤圆怎么做,如何做山药芝麻汤圆才好吃
1.
将山药捣碎成粉置于蒸锅内蒸熟;
2.
黑芝麻炒香研碎,加入白糖拌成馅;
3.
将糯米用适量清水浸泡软后,磨成汤圆米粉,分成若干小团;
4.
将山药馅与糯米粉小团包成汤圆,放入沸水锅中煮熟即成。
小帖士-健康提示:
本品具有健脾益肾之功效,适于脾虚食少、骨质疏松症患者食用。
小帖士-食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
醪糟汤圆的做法详细介绍
菜系及功效:
精品主食
甜品/点心
老人食谱
夜尿多食谱
健脾开胃食谱
口味:
糟香味
工艺:
煮
醪糟汤圆的制作材料:
主料:
糯米粉400克
辅料:
火麻仁200克,小麦面粉100克,桂花100克
调料:
白砂糖150克
教您醪糟汤圆怎么做,如何做醪糟汤圆才好吃
1.
将汤圆粉纳盆,加适量清水和匀成粉团,出节子;
2.
包入汤圆馅,做成圆球形放入开水锅内;
3.
煮至快熟时加入适量的醪糟、白糖即可入食。
醪糟汤圆的制作要诀:
1.
当醪糟汤圆煮好后,碗中的醪糟散发出冲鼻的酸味;
2.
解决的办法是制作醪糟时发酵时间不宜过长,煮时待汤圆将熟时再下醪糟,烧开即可,不宜久煮;
3.
汤圆馅:将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤圆馅。
小帖士-健康提示:
1.
汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;
2.
汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质;
3.
醪糟含有多种酶,能助消化、活血补血,醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。
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楼主你好
方法/步骤
把水磨糯米粉倒入干净的深盆里
按照包装背面的说明,一边加入温水一边用筷子搅拌
搅拌成雪花状,没有干粉即可
拌好以后用手把糯米粉和成光滑的面团
糯米团趁着还温热的,赶紧往里面包馅料,这时候更好操作,不容易破
还有一个要注意的就是煮汤圆的水要多,开了之后再下锅,浮起再煮一分钟就好了
注意事项:
煮汤圆水要宽
和面要用温水
方法/步骤
把水磨糯米粉倒入干净的深盆里
按照包装背面的说明,一边加入温水一边用筷子搅拌
搅拌成雪花状,没有干粉即可
拌好以后用手把糯米粉和成光滑的面团
糯米团趁着还温热的,赶紧往里面包馅料,这时候更好操作,不容易破
还有一个要注意的就是煮汤圆的水要多,开了之后再下锅,浮起再煮一分钟就好了
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煮汤圆水要宽
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