Question

眼睛干涩、疲劳，除了点眼药水还有什么办法缓解呢？

Answer 1

最好的办法是：
1、按时休息，在用眼1小时左右的时候更换姿势，登高远望、或闭眼休息、或做做眼保健操都是不错的选择。
2、如果不是用眼过度导致的眼睛干涩、疲劳，应该做个身体检查。可以选择检测视力是否有近视、远视、闪光、花眼等问题，有可能再做眼底检测，是否有因类似糖尿病、青光眼、白内障等因素影响的视觉疲劳、眼睛干涩。
3、检点饮食，饮食中是否缺少富含维生素A、富含叶黄素、富含DHA这类食物，这些是从不同角度来保护视力的食物。
4、每日使用优能洗眼液洗眼，可以有效的缓解眼睛不适症状，而且还没有任何副作用。