无糖可乐真的不会导致肥胖吗
会导致肥胖。
无糖可乐的甜味来自于甜味剂，例如阿斯巴甜、三氯蔗糖（蔗糖素）、安赛蜜等。三种甜味剂中，三氯蔗糖甜度最高，为蔗糖600倍，阿斯巴甜约为蔗糖的200倍，安赛蜜为蔗糖的130倍。因此，添加很少量的甜味剂就能获得与普通可乐相当的口感。
一项发表在《肥胖因素》上的综述汇总了2013年到2015年间30项关于人工增甜剂饮料的最新研究。研究人员从来自 244651 名被试者的数据中发现，添加了大量甜味剂的饮料和超重、肥胖都存在显著的相关性。2017年，以色列一个科研团队有研究表明，连续4周向小鼠喂食安赛蜜，小鼠的肠道菌群就会发生改变，而且雄鼠体重增加了。
“大部分的流行病学研究发现，食用甜味剂与较高的体重相关。换句话说，吃较多甜味剂的人比不吃的人更胖。”也有研究表明，甜味剂里虽然不含糖，却会激活胰腺和小肠中的甜味受体，使体内胰岛素浓度上升。而胰岛素水平升高，脂肪分解减少，合成增加，就容易造成肥胖。
扩展资料：
1962年，皇冠可乐公司推出了世界上第一款减肥可乐（Diet Rite Cola），掀起一股风靡全美的低糖饮料热潮。可口可乐和百事可乐公司瞄准减肥市场的巨大商机，继而分别推出了自家的无糖可乐。甜味剂的确不产生热量，但甜味剂能骗过味觉，却走不出大脑的套路。糖和甜味剂都能够刺激甜味产生，不同的是，糖还能刺激大脑产生饱足信号，告诉身体“吃够了，可以停了”，然而甜味剂不会。也就是说，甜味剂让你掉入了另一个“吃不够”的陷阱。
无糖可乐会导致肥胖。
一瓶500毫升的“无糖”可乐，测试结果显示，其实内含代糖，含糖量约为10g。
英国《每日邮报》4日援引奈克的博客内容报道：在喝下无糖可乐的第一个十分钟，味蕾遭欺骗，牙齿受攻击。可乐中的磷酸腐蚀牙釉质，而阿斯巴甜这种人工甜味剂则触动味蕾，让身体误以为将开始处理糖分。
第二个十分钟，身体受刺激分泌胰岛素，开启脂肪储备模式。喝下三四十分钟时，身体产生短暂的成瘾反应。无糖可乐中的咖啡因和阿斯巴甜会引起短暂的成瘾反应，与可卡因很相似，稍后大脑因神经元过度兴奋而感到疲惫。
等到喝下去五六十分钟时，身体并不像摄入普通可乐那样略感满足，而是仍然渴望糖分，会觉得又饿又渴，让你十分想再喝一罐或吃点垃圾食品。这样积累下来，人一样会发胖。
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多喝可乐会有哪些危害：
可乐中添加的成分对身体是有一定影响的，喝适量的可乐是可以的，但不能多喝。可乐喝多了主要容易患以下疾病。
1、哮喘。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。
2、肾问题。可乐中大量的磷酸可能导致肾结石。肥胖的男性患肾结石的危险更大。
3、糖过量。喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。
4、肥胖。可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。
5、导致蛀牙。可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质，导致蛀牙。
6、生殖问题。可乐的塑料瓶可能含有双酚A。这种物质会破坏内分泌系统，造成青春期早熟和生殖异常。
参考资料来源：人民网-无糖可乐也含糖 要健康请喝白开水
参考资料来源：人民网-喝无糖可乐伤遍你全身 多喝可乐会有哪些危害
好的饮料也有用三氯蔗糖的，三氯蔗糖最好，因为稳定，安全性高。阿斯巴甜致癌，国外都禁用了。
