老年人瞌睡少,总是睡不到四五个小时就醒了,这样正常吗?
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这是很正常的,老年人都是这个样子的,习惯就好了。
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可能是心理压力比较大,平时要多煅练,睡眠自然会变好。
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应该问题不大,如果白天困的话,可以随时休息一下。
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