电脑看久了头晕怎么办?
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看电脑多了导致头晕有以下解决方法:\x0d\x0a1,躺下,闭上眼睛进行休息,时间允许的情况下半小时以内为佳。\x0d\x0a2,使用凉水洗脸,按摩脸部,能够清醒头脑。\x0d\x0a3,离开电脑四处走动,进行短暂的运动。\x0d\x0a看电脑时间过久导致头晕,多是由于长时间保持一个姿势,从而导致大脑供血不足,因此改变姿势或者休息一段时间能够有效改善大脑供血不足的情况。
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这是长时间久坐,颈椎劳累,同时眼睛产生视觉疲劳,因而产生头晕恶心等症状,因此应合理分配玩电脑的时间,不要太长,二个小时左右,活动一下肢体,扭扭腰,活动一下脖子,注意休息!
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不要长时间看电脑,适当休息放松走动一下比较好。
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1,躺下,闭上眼睛进行休息,时间允许的情况下半小时以内为佳。2,使用凉水洗脸,按摩脸部,能够清醒头脑。3,离开电脑四处走动,进行短暂的运动。看电脑时间过久导致头晕,多是由于长时间保持一个姿势,从而导致大脑供血不足,因此改变姿势或者休息一段时间能够有效改善大脑供血不足的情况。
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