Question

上台演讲紧张怎么办？

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Answer 1

我就是一个上台演讲很紧张的人，不过经过多次锻炼，现在我已经能很自然的面对了，当你上台紧张的时候，你需要深呼吸一下，其实你只要足够的自信，慢慢的就不会紧张了。

Answer 2

在上台演讲之前，先给足够的心理暗示，告诉自己一定能行，自己在上台之前已经做了十足的准备，在临近上台之前深呼吸就好了。

Answer 3

在台上是可以把台下的人全部看成一堆白萝卜。这样可以很好的放松自己让自己来演讲更加的流利通畅。也可以给自己心理暗示，告诉自己一定可以的。

Answer 4

保持着一种我讲我的，你们爱听不听的心态，再不济就把他们. 全都想象成小猪佩奇。