怎样培养自己的恒心和毅力
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立志和自信是恒心和毅力的前提，胸无大志或缺乏自信的人不可能有强大的恒心和毅力。这些非智力因素是相互牵连、相辅相成的，必须同时予以关注。
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培养孩子的恒心和毅力可以通过平时体育锻炼的过程既可以提高身体素质也可以锻炼意志
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