怎样消除疲劳？
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可以做些适当的运动.放松一下自己让睡眠更充足一点,很多都会在很疲惫的情况下更加难以入睡,可以在房间点上半小时左右的薰衣草香熏,可以提高睡眠质量.在很疲惫的情况下最好不要睡得太久,那会越睡越疲惫.睡足八小时足以.
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头部按摩仪真的那么舒适吗？听到价格你可能就不舒适了
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2018-12-21 · 致力于图书出版、影视IP
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长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬，颈部、肩部及腰背酸痛、麻木，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。别以为休息一下就没事了，这时候，很有可能是颈肩腕综合征找上了你。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。
——引自延边人民出版社《少女的资本》
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一般的疲劳通过休息就能消除，如果通过休息也不能消除疲劳，说明你已进了疲劳综合症，只能通过抗疲劳系列纯中药来消除了。
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你是那种性质的疲劳，是亚健康嘛，如果是亚健康就要补充营养素，你可以去泰怡康成看看，那了都是进口产品你可以去咨询一下
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