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昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。
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顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。
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忘记一个人要么需要时间，要么需要新欢
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俗话说：烦恼皆由心生。心无挂碍，方得清净。其实，人生就是一场修行，要花上我们一辈子的时间。所以，学会适时放下，方是生活的大智慧。放下包袱，轻装上阵。放下烦恼，我心不扰。放下执念，万般自在。心如莲花不着水，又如日月不住空。
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