这是什么鱼怎么吃
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如图 , 斑石鲷 (白口鱼) 并非什么石斑鱼 学名
石鲷科 Oplegnathidae 石鲷属 Oplegnathus 鱼类
下图为 斑石鲷 Oplegnathus punctatus , 俗称 黑金鼓、斑鲷

体黑褐色,有不规则黑斑。体态优美,周身靓丽、鱼身光泽银纹,与黑褐色斑点结合,在蓝光之下似梦幻之鱼。斑石鲷雄鱼发育成熟后,身上的斑纹变淡且口的周围变成纯白色,又称“白口鱼”。

食用与药用价值极高,肉质细腻,胶原蛋白丰富,口感独特,富含多种氨基酸与不饱和脂肪酸,在日本料理中具有“刺身绝品”之誉。在闽南,斑石鲷是可遇而不可求的鱼种,渔人多在澎湖外海捕钓斑石鲷,以清蒸、煮汤制成价格不菲的菜肴。斑石鲷具有治疗脾肾虚寒、产后腰痛、阴虚消渴等药效,在广东该鱼的鱼胆可用于清热解毒、清肝明目。
清蒸黑头鱼:材料:黑头鱼 两条约600克 ;料酒 10克 ;葱15克; 姜10克 ; 花生油 10克 ; 蒸鱼豉油 8克。
黑头鱼做法
1、黑头鱼去鳞,内脏洗净;
2、在鱼身两面打上一字刀;
3、把鱼放入盘中加上少许姜片,葱段,料酒放入蒸锅中;
4、旺火蒸10分钟;
5、蒸好的鱼取出倒出盘中的汤汁,撒上葱姜丝
6、浇上一勺热油;
7、再淋上蒸鱼豉油即可。
石鲷科 Oplegnathidae 石鲷属 Oplegnathus 鱼类
下图为 斑石鲷 Oplegnathus punctatus , 俗称 黑金鼓、斑鲷

体黑褐色,有不规则黑斑。体态优美,周身靓丽、鱼身光泽银纹,与黑褐色斑点结合,在蓝光之下似梦幻之鱼。斑石鲷雄鱼发育成熟后,身上的斑纹变淡且口的周围变成纯白色,又称“白口鱼”。

食用与药用价值极高,肉质细腻,胶原蛋白丰富,口感独特,富含多种氨基酸与不饱和脂肪酸,在日本料理中具有“刺身绝品”之誉。在闽南,斑石鲷是可遇而不可求的鱼种,渔人多在澎湖外海捕钓斑石鲷,以清蒸、煮汤制成价格不菲的菜肴。斑石鲷具有治疗脾肾虚寒、产后腰痛、阴虚消渴等药效,在广东该鱼的鱼胆可用于清热解毒、清肝明目。
清蒸黑头鱼:材料:黑头鱼 两条约600克 ;料酒 10克 ;葱15克; 姜10克 ; 花生油 10克 ; 蒸鱼豉油 8克。
黑头鱼做法
1、黑头鱼去鳞,内脏洗净;
2、在鱼身两面打上一字刀;
3、把鱼放入盘中加上少许姜片,葱段,料酒放入蒸锅中;
4、旺火蒸10分钟;
5、蒸好的鱼取出倒出盘中的汤汁,撒上葱姜丝
6、浇上一勺热油;
7、再淋上蒸鱼豉油即可。
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鱼的种类很多,吃法也多种多样。没有看到鱼的样子,谁都不能告诉你是什么鱼,也不能跟你说怎么吃
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亲,你连照片都没有,我们又怎么会知道你问的那个是什么鱼呢。你至少要挂一张图片出来,我们才知道怎么是什么鱼,才能跟你说这个鱼应该怎么做好吃呀。
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2024-06-26
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在浩瀚的海洋世界中,鱼类占据了举足轻重的地位,它们种类繁多,形态各异,美味可口。今天,让我们来探究一种颇具特色的鱼类——黄金鱼。
黄金鱼以其金灿灿的外表而得名,它属于鲹科,广泛分布于世界各地的温带和亚热带海域。黄金鱼的身体呈长纺锤形,背部为橄榄褐色,腹部呈银白色,鳞片上布满了闪闪发光的金色斑点,宛若一颗颗耀眼的金砂,格外引人注目。
黄金鱼不仅外貌出众,其肉质细腻鲜美,营养丰富。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其是维生素D和钙含量较高,常食有助于强健骨骼和牙齿。黄金鱼的肉质紧实,口感鲜嫩,无论清蒸、红烧、油炸还是烘烤,都能呈现出不同的美味。
在烹饪黄金鱼之前,需要对其进行简单的处理。要清除鱼鳞,再从鱼尾部沿背鳍切开,去除内脏和鱼鳃。清洗干净后,可以根据个人喜好进行烹饪。
清蒸黄金鱼是最能保留其鲜美的烹饪方式。将处理好的鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。蒸好的黄金鱼肉质鲜嫩,入口即化,配上蒸鱼豉油和葱丝,鲜美异常。
红烧黄金鱼也是一道经典的烹饪方法。将鱼块放入热锅中煎至两面金黄,加入豆瓣酱、酱油、糖和水,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟。红烧好的黄金鱼色泽红亮,酱汁浓郁,十分下饭。
油炸黄金鱼外酥里嫩,口感丰富。将鱼块裹上淀粉,放入热油中炸至金黄酥脆。炸好的黄金鱼可以搭配番茄酱、沙拉酱或柠檬汁食用,酸甜可口,令人回味无穷。
烘烤黄金鱼则保留了鱼肉的原汁原味。将处理好的鱼块放入烤盘中,撒上盐、黑胡椒粉和香*,淋上橄榄油,放入预热好的烤箱中烘烤20-25分钟。烘烤好的黄金鱼表皮微脆,肉质细嫩多汁,健康美味。
黄金鱼是一种美味营养的鱼类,烹饪方式多样,可以满足不同口味的需求。无论清蒸、红烧、油炸还是烘烤,都能呈现出其独特的风味。在享受黄金鱼的美味之余,也不要忘记补充其丰富的营养成分,为健康保驾护航。
黄金鱼以其金灿灿的外表而得名,它属于鲹科,广泛分布于世界各地的温带和亚热带海域。黄金鱼的身体呈长纺锤形,背部为橄榄褐色,腹部呈银白色,鳞片上布满了闪闪发光的金色斑点,宛若一颗颗耀眼的金砂,格外引人注目。
黄金鱼不仅外貌出众,其肉质细腻鲜美,营养丰富。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其是维生素D和钙含量较高,常食有助于强健骨骼和牙齿。黄金鱼的肉质紧实,口感鲜嫩,无论清蒸、红烧、油炸还是烘烤,都能呈现出不同的美味。
在烹饪黄金鱼之前,需要对其进行简单的处理。要清除鱼鳞,再从鱼尾部沿背鳍切开,去除内脏和鱼鳃。清洗干净后,可以根据个人喜好进行烹饪。
清蒸黄金鱼是最能保留其鲜美的烹饪方式。将处理好的鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。蒸好的黄金鱼肉质鲜嫩,入口即化,配上蒸鱼豉油和葱丝,鲜美异常。
红烧黄金鱼也是一道经典的烹饪方法。将鱼块放入热锅中煎至两面金黄,加入豆瓣酱、酱油、糖和水,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟。红烧好的黄金鱼色泽红亮,酱汁浓郁,十分下饭。
油炸黄金鱼外酥里嫩,口感丰富。将鱼块裹上淀粉,放入热油中炸至金黄酥脆。炸好的黄金鱼可以搭配番茄酱、沙拉酱或柠檬汁食用,酸甜可口,令人回味无穷。
烘烤黄金鱼则保留了鱼肉的原汁原味。将处理好的鱼块放入烤盘中,撒上盐、黑胡椒粉和香*,淋上橄榄油,放入预热好的烤箱中烘烤20-25分钟。烘烤好的黄金鱼表皮微脆,肉质细嫩多汁,健康美味。
黄金鱼是一种美味营养的鱼类,烹饪方式多样,可以满足不同口味的需求。无论清蒸、红烧、油炸还是烘烤,都能呈现出其独特的风味。在享受黄金鱼的美味之余,也不要忘记补充其丰富的营养成分,为健康保驾护航。
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