Question

做眼保健操，对眼睛有好处吗？

Answer 1

原则上是有好处的，前提是方法正确。
另，根据新的研究表明，眼保健操最大的好处在于闭眼的动作。

所以，爱护眼睛，科学用眼，避免过度疲劳。最为重要。

Answer 2

做眼保健操对眼睛有好处

Answer 3

电脑一族常感到眼睛疲劳，这时可按摩拇指上的三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如图）。每天可刺激这3个穴道两次。方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。