看看别人的腹肌,再看看自己的啤酒肚,怎么才能让啤酒都减下去?
9个回答
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每天坚持一定的锻炼,然后尽量减少喝酒。
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那就要重点减肚子了,可以做呼啦圈运动,少喝酒。
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都知道自己有啤酒肚了,为什么还要喝酒呢,那最好的方法,就是戒酒,坚持固定时间的运动来改善吧
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凡事都是两个字:毅力,只要你想做,怎么都能做到,健身房或者在家自己练都可以。
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