Question

乳酸菌饮料的功效有什么？喝与不喝有什么区别？

Answer 1

乳酸菌饮料含有对人体有益的菌种，经常喝对肠胃有帮助。
①帮助消化、保持肠道健康：乳酸菌能帮助消化，调整大、小肠的蠕动，以利肠道正常运作。此外，乳酸也能够帮助钙质吸收。
②防止腹泻：外出旅游时，常因水土不服而导致腹泻或呕吐，你可以在外出时服用乳酸菌食品；或者原本肠道内平衡的菌丛生态遭到破坏，而产生的腹泻，也可以补充大量的乳酸菌，保持体内菌丛生态的平衡。
③预防癌症：乳酸菌在肠胃道中生长，由于有微生物族群的抗拮作用，会使产生致癌物的不良细菌大量减少，进而减少致癌机率。
④消除便秘：乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小肠的蠕动，而且作用温和自然，不同于市面上的轻泻剂。
⑤制造维生素：乳酸菌在肠道中可以制造人体所需的维生素，例如维他命k、b2、b6、b12、叶酸等。

Answer 2

每天坚持饮用乳酸菌饮料能为肠道补充有益菌、维生素等营养。据我观察，常喝味动力乳酸菌饮料的小孩，消化吸收和代谢都比不常喝的小孩要好。

Answer 3

用霜精油的功能特别多，可以促进人的消化功能，对消化功能很有好处