Question

怎样提高注意力?

Answer 1

注意力不够专注，是因为意志力不够坚定，杂念太多。
那么你需要从锻炼意志力方面加强自己，平时做任何事要让自己坚持做完做好，在完成某件事之前不被其他干扰，不达目的不罢休。

Answer 2

方法/步骤
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购买一副扑克牌，将大王和小王抽取，剩下52张牌，先向小孩介绍扑克牌的点数，特别是J,Q,K分别代表是11,12,13。

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然后与小孩说明规则，这里的规则可以自行制定。一般能100内加减的小孩，可以通过大人和小孩分别拿出3张或是4张牌，让小孩来判断谁的牌相加的数字大，谁就能赢取对方的牌。但是小孩一般会要求自行计算牌的点数，大人计算好了之后要耐心等待小孩计算，特别是小孩计算错误时要引导小孩计算。

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通过扑克牌的数字的计算能提高小孩的计算能力，而小孩在计算扑克牌时必须注意力集中才能计算正确，因此这个玩扑克牌的方法是个不错的提高注意力的玩法，能让小孩在玩耍中受益。

Answer 3

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，你可以通过以下3个方法来提高你的注意力：
1.运用积极目标的力量：这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。
同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。