Question

老是打瞌睡没精神是怎么回事？

Answer 1

没有休息好吧，我也经常没精神！不过怀孕的女人也会犯困，没精神！

Answer 2

我今年33岁了最近老是睡没有精神，浑身无力

Answer 3

Answer 4

老是没精神，打瞌睡，晚上不睡觉，白天没精神，这个是很正常的，所以建议平时一定要早睡早起，每天晚上睡眠6到8小时，白天然后适当的做健身运动，这种症状会逐渐缓解的
另外，专家建议睡前喝一杯眠梦香，能够舒缓神经，放松身体，帮助快速入睡，改善睡眠质量的。

Answer 5

老是打瞌睡没精神有多重原因。（1）睡眠问题。是不是工作压力过大，精神负担过重，造成失眠严重，晚上不睡，白天没精神总想睡觉。
（2）身体健康问题。低血压，低血糖，低钾，高血脂，都容易引起打瞌睡，没精神。