Question

眼睛好困，睡不够？

Answer 1

我们想要睡，但是却睡得不够饱，那麼应该怎麼办呢？现在一些精神科门诊，你可以询问一些心理师，叫他们可以教你怎麼使用冥想。透过冥想，你可以在短短五分钟深深的入睡，让你有体力去应付一个时段，让你有充沛的体力。冥想这一套深睡方法，本来是针对一些美国大兵因为没有充足的时间入睡，因此设计出来，现在被广为流传。

追问

那么远

要我过去吗

师傅

Answer 2

应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行

追问

中医

Answer 3

应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行，还有就是 体内有湿气