Question

吃甜的容易长痘吗？

Answer 1

甜食中含有大量糖类会刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄激素增加，而雄激素会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致皮肤长痘。糖类在人体内代谢时需要B族维生素。糖类食物摄入多了，B族维生素大量消耗，从而成为痘痘加重的因素之一。

建议：长痘痘的人摄入甜点要适量。平时多吃蔬菜，水果，坚持有氧运动，合理作息，让身心放松，代谢顺畅!

Answer 2

　长痘痘是不能吃甜的。　　青春期雄激素分泌比较旺，如果吃过多的甜食，又吃很多含脂丰富的食物，在营养够的情况下，这些过多的糖份就会转化成皮下脂肪，这样就会造成面部油过多，毛孔粗大等等现象。长痘痘的人一般都是油性皮肤，所以不要过多吃甜食。如果有炎症的情况，这样就会加重炎症，不主张大家过多吃甜食，现在有一些孩子家庭条件比较好，长期吃饮料、巧克力、甜点，久而久之积累就会造成皮肤层下就会造成一些炎症。　　青春痘需要调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，抗雄激素治疗能降低皮肤表面游离脂肪酸含量和减少皮肤表面细菌数，从而阻止或/和减轻毛囊及其周围不同程度的炎性反应而达到治疗作用。

Answer 3

吃辣的容易长痘，吃甜的容易长胖

Answer 4

甜食不利于皮肤健康