Question

难过怎么办？

不知道什么原因

Answer 1

难过是因为，自己对于自己身边所发生的事情，自己感觉无助切无能为力，自己没有办法解决怎么可能会让自己变的开心起来？所以这个时候我们应该冷静下来好好想一想这件事情对于我们难过的点在哪里，是因为我们现在不够优秀，还是比不上人家等等，难过的心思放一放，不如我们想一想打破难过转为开心的办法，这个办法总而言之不管什么让你难过，就是让你变的乐观变得自信变的每天对未来充满希望，但我发现最最能让一个人不为难过找到自己的办法就是找到合适的人找到愿意聆听你的人找到信得过的人去说说你心里面的话，你的苦，你的压力，还有现在你正在面对的苦恼。之前有好多人找我聊天，大部分我感觉还是自己跳不出自己偏执的想法，所以我很建议听听别人的看法和别人给你的安慰！
愿我们所有人每天乐观积极向上

Answer 2

难过，找朋友聊聊天，找父母谈谈心，出去走走步，跑跑步，晒晒太阳都挺好的

Answer 3

难过时可以找你的同学朋友。和闺蜜同事。聊聊谈谈心，诉说你心里的不愉快。说出来心里会好受点。或者出去散散心旅游。

Answer 4

千万不要去睡觉,那样只会变得更糟.一定要出去活动活动.慢慢的暂时性的遗忘,然后回头想想,你会发现其实也没什么大不了的。

Answer 5

你好，我觉得你可以找一件事情，可以让你平时喜欢的也可以是去学习或者工作。转移一下注意力，应该能好一点的。