早餐吃什么最好，最有益的？
2个回答
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如果你有便型祥秘的话可以在早上的时候空腹吃一个西红柿.
正常的早餐一般是牛奶+鸡蛋+火腿片+粗粮面包,丰富的早餐摄取会让你刚睡醒的身吵团体进入白天的工作状况,让脑袋清醒一天都很精神.每天都吃早餐长寿喔卜碰搏!
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