运动与睡眠充足为什么还会长痘?
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运动会增加代谢呀,毛孔会张开呀,脏东西排出来了皮肤当然就会好了。
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油性肌肤的话,就要注意控油,毛孔堵塞的情况下,容易长痘。皮肤油性的话运动后油脂过旺会造成长痘。
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运动后不喝水或者喝水少,皮肤里边毒素堆积,淋巴排毒不畅,多喝水,排排毒。
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运动后饮食问题造成,运动后应该吃点清淡的,少吃油炸,辛辣,冷的东西。
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雄激素偏高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等四大原因为主。
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