Question

多吃蔬菜对我们身体都有什么好处？

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Answer 1

多吃蔬菜的话，我们身体就会好消化，然后还有足够的能量，因为蔬菜里有很多有很多营养可以平衡。

Answer 2

我感觉多吃蔬菜对我们身体最大的好处就是可以增加皮肤里的水分，会让我们的皮肤状态看起来更加有气色。其次，多吃蔬菜可以清宿便，排肠毒，加快我们的肠道蠕动，增加减肥的效果。

Answer 3

我个人觉得多吃蔬菜对对，我们的身体有很多好处，可以补充维生素还可以对身体起到一个提高免疫力的作用。

Answer 4

我个人认为，多吃蔬菜可以强身健体，增加很多人体所需的维生素，还有一些微量元素，比如说钙铁，锌，硒。