Question

蒸鸡蛋比煮鸡蛋的营养价值低吗？

Answer 1

白水煮鸡蛋是营养流失最少的。不过蒸鸡蛋糕也不错，至少可以加点料什么的，换换口味不至于长久吃鸡蛋吃到腻。我小时候就是吃那个长大的哈。