饭前喝汤好还是饭后好

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阿亮体重管理
2020-03-21 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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一般建议餐前喝汤,有利于控制饮食,稳定餐后血糖,但如果可以做到定量饮食,并保证每餐吃饱,餐后喝汤也是可以的

宏鑫教你玩手机
2019-05-19 · 优质视频达人
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饭前喝汤好不好?

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接鹏鲸0Hz
2020-05-27 · TA获得超过1.9万个赞
知道答主
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