Question

俩月减肥40斤！有木有可能啊，体重有急用啊。

Answer 1

要是有恒心有毅力的话，并且你身上的肉够多的话，2个月40斤应该可以吧。

我妹，165斤，减了一个多月了，现在还有132斤，看上去除了身上还是有些肉肉的，已经完全拜托那种大块头的感觉了。

她就是节食，一天差不多只吃早饭，而且吃热量糖分低的食物。午饭偶尔吃点蔬菜，或者不吃，晚上就是不吃。

她是比较爱吃的人，是下了很大决心减肥的-
-，现在看来是效果很明显啦。

如果楼主身上没那么多肉的话，2个月40斤估计很难的。而且节食减肥的话，身体会流失好多养分，造成轻度或者更严重的营养不良，而且还会严重便秘，这些都是因人而异吧，我妹的话，身体一直很好，所以到现在除了便秘，其他都还好。

后期的话，可以喝些无糖酸奶，一天吃一个苹果，吃些蔬菜，都不错。

记得是酸奶哦，乳酸菌饮料就不行了，因为乳酸菌饮料没有了酸奶的营养成分，肠胃调节的话也没有酸奶效果好的。

希望我的回答对您有帮助吧。