减肥期间能吃鸡蛋吗？听说吃蛋黄会影响减肥？
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不影响的，蛋黄里含有丰富的维生素，正好能补充节食缺少的营养。我减肥就用过只吃鸡蛋的方法，感觉效果蛮好！
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鸡蛋起着减肥作用，如果一天吃8个鸡蛋会瘦的，当然前提是别吃一些膨化食品，鸡蛋只是胆固醇含量多，胆固醇高的人一天最好吃半个至一个。
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一个水煮蛋的热量才不超过50卡
减肥不在于吃什么
而是吃多少
还有运动
我减肥期间还不是沾油沾肉
但是还是瘦了！
不要信那些
算着热量吃就会瘦的！
减肥不在于吃什么
而是吃多少
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但是还是瘦了！
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