Question

缺铁性贫血已确诊，怎么补铁？

缺铁性贫血已确诊，怎么补铁？吃什么补铁补的好一些，或者有没有其他什么好办法食补，不想治疗，因为血红蛋白并不是特别低。

Answer 1

如果是这种情况的话，以后在家里面做饭的话，最好要选用铁锅炒菜，然后每天多吃一些菠菜、猪肝。含铁元素比较多的食物。

Answer 2

 缺铁性贫血通过食补的话主要是吃一些含铁量较高的食物，这样的食物主要是肉类。 例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物。

 但如果贫血明显，还是应当通过药物来补，可以口服铁剂，常用硫酸亚铁、多糖铁复合物、富马酸铁、葡萄酸铁、右旋糖酐铁、枸橼酸铁等。

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