回避型依恋人格该怎么相处?

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书海星河
2020-09-18 · 情感领域创作者
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书海星河
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回避型依恋者一般都不敢追求自己的心中所爱,他们内心自卑胆怯,很容易错失真爱。这种性格的人,不管是爱情还是人生,都很难走向成功。一个人要想拥有幸福的生活就必须克服自己回避型性格,在爱情中要有敢爱敢恨的勇气,千万别给自己打退堂鼓。因为你只有全力以赴的去追求真爱,才有可能收获属于自己的爱情。

第一,克服害羞心态,勇敢追求自己爱的人。

不管男孩还是女孩,在爱情中都不要太害羞,因为你不善表达的话,对方又怎么能知道你对他的感情呢。我以前也是一个不善言辞的人,根本就不敢追求自己喜欢的人,后来那个男孩就和别人结婚了,现在想想都感觉非常挫败。因此女孩不要等着别人去爱,而是要敢于追求自己的真爱。

第二,用行动证明自己的爱,不能光说不做

其实向一个人表白不需要花言巧语,因为这些都是不靠谱的,而是要付出这样的行动,当对方感觉你对他无微不至的关怀时,也许就会被你的真诚所打动,这样你就会收获属于你的幸福,并且在爱情中要懂得多去赞美对方,要包容和接纳对方的缺点,尽量的不要和对方争吵。另外在爱情中要多为对方制作惊喜,这样能够增进你们之间的感情。

第三,在恋爱中既要主动,又要保持距离。

生活中谁的爱情都不是一帆风顺的,因为爱情中有太多绊脚石。如果因为自己的性格而错失真爱的话,恐怕这一生都会陷入遗憾之中,因此只要自己是一个优秀的人,那么就要在爱情中保持自信,也许对方也同样在爱着你。

桥恩心理咨询
2022-12-14 · 专注婚姻情感、亲子教育、情绪压力、职场
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要怎样与回避型依恋的人相处呢?

 

1 请确保你有足够的耐心

因为回避型人格对人际交往有着极强的疏离感和冷漠态度,注定了他们在人际关系中不能像其他人那样及时反馈自己的情绪,也注定在遇到问题时无法与你及时沟通交流。所以在关系中,你要有足够的耐心,一点一点地进入对方的内心世界,让他慢慢接受你,认同你。

2 确保你对这段关系是认真的

不要一开始觉得可以忍受回避型依恋的人,而开始一段关系,但后面忍受不了对方的冷漠,导致无法维持彼此的感情,或者在他终于敞开心扉时你却放弃,选择转身离开他——对你来说可能是一次普通的分手,但对回避型人格的他来说,却可能是压死骆驼的最后一根稻草。

3 你必须有一定的吸引力和丰富的生活

你需要先走进这个人的内心世界,然后逐渐带领这个人走出性格阴影。你需要有很强的情绪感染能力和对生活有足够的热爱和探索的欲望,让他觉得以后你会带着他去体验美丽的世界,所以要确保你是一个积极向上的人。

4 你需要有很强的包容和理解能力

学会包容对方,学会从对方的角度思考问题的观点,这需要你有一定的同理心和换位思考的能力,因为对方的内心比较敏感,所以你要学会从对方的角度看问题。

以上就是关于回避型依恋人格及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。

最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。

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还没想好名字f7
2020-11-05 · TA获得超过3.2万个赞
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指你对某个人产生好感后,当他对你有同样感情后,你就会很讨厌这种情感,甚至不再喜欢他。我们常说“注孤生”就是这种人格。

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葱叮叮cz
2020-11-17 · TA获得超过5.1万个赞
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是指你对某个人产生好感后,当他对你有同样感情后,你就会很讨厌这种情感,甚至不再喜欢他。

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硬汉机构
2020-09-24 · TA获得超过8.1万个赞
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我就是这样的

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