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气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力下降，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶。
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气血不足，常喝1款羊肉汤，补阳气，补气血，手脚暖和不冰凉
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坚持喝山药薏米芡实粥，薏米性寒少放一点
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气血不足人显老，2味药材1壶茶，补气补血，面色红润年轻！
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气血不足怎么办
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