我是不是抑郁症了?
快半个月了,脾气越来越暴躁,一点小事就想发火,对孩子越来越没有耐心了,这两天打了好几次孩子了,今天打了大宝,没多久又打了小宝,我知道不能打孩子,孩子这个阶段就是这样不听话...
快半个月了,脾气越来越暴躁,一点小事就想发火,对孩子越来越没有耐心了,这两天打了好几次孩子了,今天打了大宝,没多久又打了小宝,我知道不能打孩子,孩子这个阶段就是这样不听话的,但是我控制不住,看到不听话就吼孩子,然后又上手打,怎么办?我是不是抑郁症了?
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你可能是一个人带孩子。比较劳累。精神紧张压力大。有焦虑情绪。你可以到正规医院的心理科或精神科进行检测,通过答题,可以测出是不是患了抑郁症。如果是患了抑郁症或焦虑症,可以自我心理暗示。通过自己心理的调整。轻的可以自愈,如果比较严重,就需要药物治疗。药物治疗效果也非常好。
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其实打孩子完全就是把你心里的郁闷,烦心,暴躁,通过打孩子的方式发泄出去了,即使你知道不对,可是孩子不听话是正常的,哪有孩子老老实实,不哭不闹,像个大人规规矩矩的,之前不都是一直不听话吗,其实是心里郁闷无处发泄了,但是不是抑郁,抑郁是低落
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心情长久的低落,兴趣感行动力特别的差,食欲不振,不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿,或者是自己曾经不感兴趣的事情,感兴趣的事情都统统不感兴趣了,喜欢封闭自我,内心常有一种强烈的自责感。心口呢,就像有一块大石头一样堵在哪里
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这样子确实是有点抑郁的倾向了,说明过得不是很开心,觉得看什么都不顺眼,一定要调整好这种心态,希望能得到家人多一点的关心,慢慢的就会好起来。
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