如何训练自己的记忆力
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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训练自己的记忆力的最好的方法就是背诵。每天自觉的记一些东西。也可以是一串数字也可以是一段文章。总而言之就是每天有意识的背一些东西。久而久之，你的记忆力就会增强。
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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如何提升记忆力？
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记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
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