Question

中午吃鸡蛋有营养吗

Answer 1

没有严格的规定说中午吃鸡蛋不好。只是早上吃会比较容易吸收。
意见建议：一般来讲，成人一周吃四个鸡蛋就可以满足所需营养了，一天一个也可以，但不要过多，吃多了会容易便秘。