Question

父母该如何帮助正值高三的子女缓解压力？

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Answer 1

今年的高考和往年的不同，时间往后推迟了一个月，这就意味着高三学习有了更多的时间可以复习，从而考出好的成绩，给父母争光。高考其实不单单只是考生的事情，这里面老师、同学、家长等等都发挥了很大的作用，考生不是一个人在奋斗，而是大家提供了基本的保障。可能有很多父母就会问自己的子女在高三的时候该怎样帮他缓解压力这个问题，其实还是很简单的，接下来就让我给大家说一下我的建议吧！

一、鼓励

首先，我觉得父母说的话很重要，在离高考没多少时间的时候，可能有很多考生变得很懈怠，有的甚至放弃学习，这时候父母要多多鼓励一下，让他们重拾信心，熬过这段日子。在高考之前会有很多的模拟考，父母不要把模拟考看得太重要，有时候自己的孩子考差了千万不要责怪他们，他们也是尽自己的全力完成这次考试，父母要安慰他们下次要加油，这次考差了没关系。

二、好吃的东西

在临近高考这段时间，吃什么补品其实不是很重要，关键是要清淡饮食，在这基础上可以给孩子买一些他们喜欢吃的东西。我记得我高三的时候每天都期待回家吃好吃的点心，吃完以后我才有力气继续复习，这其实也是孩子的一个念想，不然高三的生活的确是挺乏味的。在平时周末的时候，可以给孩子破例一下，带他们去吃汉堡和炸鸡，让他们放松一下。

三、运动

可能父母亲平时都在上班，只有周末才有空，所以可以带着孩子们去体育场运动一下，这样有利于调整他们的状态。高考的时候最怕身体跟不上，有规律的运动对孩子有很大的帮助。

谢谢！

Answer 2

父母可以和学生沟通，尽自己最大力量就行了，当子女学习累了，就带出去一块散散步，给孩子多买些喜欢吃的东西。

Answer 3

父母应该在孩子休息的时候，带他们去一些好玩的地方去玩一玩，这样就可以让他们缓解压力。

Answer 4

作为父母来讲，一定要跟孩子好好的沟通交流，告诉孩子不要给自己太大的压力，只要竭尽全力就好，结果不重要，过程才是最重要的。