Question

总感觉膝关节发凉，怕风是因为什么呢？都有几种情况？

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Answer 1

膝关节发凉、怕风主要有两个原因。

一、膝关节发生病变

年龄越大，骨骼和关节也会随之发生退行性病变，或是膝关节功能退化，或是发生滑膜炎等疾病。不管是哪种，只要膝盖发凉都要警惕膝盖病变。中老年人如果腿脚没有以前利索或者不经常锻炼，说明是膝盖功能退化了，如果膝盖发生肿胀或者疼痛，说明存在炎症，需要看医生。

另外，风湿性关节炎也是导致膝盖发凉怕风的主要原因之一，在中老年人身上较为普遍发生。

当膝关节发生病变的时候，膝盖部位的神经就会较平时敏感，比平时怕冷。

二、体虚

体虚的人普遍比较怕冷，特别是在四肢和关节部位会格外怕冷。这是因为首先四肢属于神经末梢，距离心脏较远，其次，关节部位没有脂肪包裹，抗寒能力也就弱。膝盖属于下肢关节，以上两个原因都占据了，也难怪膝盖比较怕冷。

一些比较肥胖的人，普遍都怕热不怕冷，但是他们的关节处也比较怕凉，也是因为他们膝盖关节处不像其他部位有脂肪包裹，可以提供热量，反而肥胖者多不爱锻炼，身体比较虚，加上脂肪淤积容易阻碍血液循环，所以膝盖处血液循环是很差的，他们的膝盖要比瘦子更怕冷。

膝关节发凉、怕风如何护理?

膝关节怕凉，首先要注意对膝盖的保暖和保护，除去因为病理因素需要进行的治疗以外，平时可以佩戴护膝，既可以保暖，也能在运动中保护膝盖。

其次就是平时不要久坐，适当走动，躺下的时候可以多抬抬腿，增加腿部血液循环，让膝盖处的血流量恢复正常状态。

第三，多补钙和吃富含胶原蛋白的食物，增加对膝关节处骨骼与韧带的坚韧程度。

第四，保持膝盖干燥通风，不要总是让膝盖处于潮湿环境，否则会加剧风湿关节炎的发生。

Answer 2

这里面分两种情况，第一是膝关节里面确实有了一些炎症，如关节炎，滑膜炎。第二就是身材比较瘦弱，平时缺乏锻炼。外面环境一变化，就感觉膝盖特别凉。

Answer 3

总感觉膝关节发凉，怕风是因为膝关节发生病变，膝盖部位的神经就会较平时敏感，比平时怕冷。身体虚的话他们的膝盖也会比较怕冷。

Answer 4

因为有严重的风湿病老寒腿，所以就会特别的怕凉怕风，第1种情况很有可能是膝关节受到了风寒的侵蚀，在这种情况下就形成了这种现象，第2种就是有风湿病，天冷的时候没有注意添加衣服，就形成了这种怕寒的现象。

Answer 5

膝关节检查什么事都没有，却经常痛，怕风怕冷，还要经常戴护膝