Question

瘦子健身一直选择增肌粉还是该换蛋白粉？

Answer 1

瘦子去健身的话，那么正常情况下，应该选择增肌粉吧，首先把肌肉增上来之后，然后再用蛋白粉相对来说，可能会比较好一些的了。

Answer 2

如果是瘦子健身呢？我觉得应该还是该选择蛋白粉吧，因为这个蛋白粉呢，是人身体需要的很多种的一个。营养成分，嗯，对身体呢是有很大好处的。

Answer 3

增肌粉与蛋白粉都是多重复合的营养补剂，作用都是补充人体所需要的营养物质。它们的区别是蛋白粉中蛋白质的含量比较高，增肌粉中热量与碳水化合物含量比较高。
蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等物质，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分结合的产物。增肌粉一般分为两大类，分别是以增重为主的增重粉和以平衡增肌增重需求的增肌粉。

Answer 4

我认为什么都不要选，还是在饮食上调理，比较好。更健康

Answer 5

那么我觉得数字健身一直选择这个蛋白粉的话也是可以的，因为增肌粉的话长时间的使用的话也会对身体造成一个很大的一个副作用。