在发生水肿时,有哪些方法可以快速消肿?
在发生水肿时,有哪些方法可以快速消肿?
在我们的生活中在发生水肿时,有哪些方法可以快速消肿?你知道我们一起来聊聊看吧。
先用冷水敷 再用热水敷。冷水,能够使它消肿,热水能够促进血液循环,使残留的血块消除,从而达到消肿的效果。有的时候水肿的原因会分成很多的因素在里面,不是所有的水肿都是跟肥胖有关系的,血浆胶体渗透压降低,这种情况是由于营养不良所导致的,对摄入的蛋白质的吸收不够充分,无法提供身体正常生理活动所需的足够能量。伴随有大量蛋白尿产生的人更需要注意,这是由于肾脏出现了问题。当血浆中的蛋白量下降到一定的程度的时候,血浆胶体渗透压降低,水肿产生的机率就很大了,而且,常常是全身性的水肿。
大部分发生水肿的时间聚集点都是在下午或晚上,当你感觉衣服裤子越来越紧绷了,水肿也就悄悄地来到了。如果早上醒来发现眼睛肿了,就把铁勺放进冰柜里,洗完穿好就把勺子拿出来。涂完眼霜后,闭上眼睛,用冰勺敷眼睛,用低温刺激血液循环,加速眼部皮肤的新陈代谢。然后用勺子的背面在眼睛周围做一些按摩,用勺子代替手指,可以一起排出多余的水分。每天晚上在休息前先用温水泡脚,然后在睡觉的时候找一个物体,能将脚太高就行。平躺入睡,第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。
用热的鸡蛋浮肿大的地方。由于刚煮出来的鸡蛋,它的温度很高,而且非常柔软,在肿大的地方按摩,能够有效的消除血块,从而消肿。在出现水肿的时候我们一定要注意是哪些原因所导致我们出现水肿的现象的,毛细血管壁通透性增高也是会引起水肿的,毛细血管壁的通透性增加,使得体液循环过程受到阻碍。血管中的活性物质如组织胺、激肽,细菌毒素都会毛细血管壁的通透性增加。炎性病灶的水肿即是由于这种原因导致的,血管壁受损的部位是水肿发生的高危区,血管神经性水肿就是如此,常见于血管壁有问题的部位。
苹果醋中的果胶质能够促进肠道蠕动并且有酸化作用,碱性的体质很容易发生水肿的现象,用苹果醋还平衡身体的酸碱度,不仅能够消肿利尿还能达到很好的减肥功效哦。用热毛巾蒙住眼睛20分钟左右,促进血液循环,然后用冷毛巾敷一分钟收缩毛孔,最后敷眼霜。涂抹眼霜时,可配合度数按摩,促进吸收。多做运动晚饭后或者是早晨的时候,可以多出去走一走,活动活动下肢,促进血液的流通,还要注意一点的是,晚上睡觉的时候要抬高下肢,促进血液回流。在晚上的时候应该少喝水。因为晚上喝水不易吸收,而且晚上喝水,不能够及时的排尿,过多饮水不仅能够引起第二天早上脸上或者身上出现水肿症状,还会对泌尿功能产生影响。
通过以上大概了解你明白了吗。
在日常生活中遇到水肿的状况时,以下几种方法可以快速消肿:
- 先用冷水敷,再用热水敷,有助于快速消肿。
- 用热鸡蛋或者是热土豆在发生水肿的位置滚动,有助于快速消除水肿。
- 到医院检查水肿引发的原因,针对实际情况,对症下药。