什么是生酮饮食?这样可以减肥吗?
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生酮饮食是饮食食疗中的一种方法,主要就是通过进行脂肪含量较高,蛋白质以及碳水化合物含量低的饮食方法。
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不可以减肥,而且这样的减肥方式根本就不健康,就是在生活当中一滴汗水都不会吃,对于每天的食物摄入量都是有严格把控的。
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这个指的是一种减肥方式,利用节食的方式进行减肥,这样的减肥方式效果还是不错的,可以减肥。
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